Simonkylän Eläkkeensaajat ry

Tervetuloa mukaan 
Simonkylän Eläkkeensaajiin

"Kun sulle, ystävä, ikävä tulee
niin tee sinä reissu tänne.
Kun sinä näet minut, ja minä näen sinut
niin se poistaa ikävämme"

EKL-logoa klikkaamalla siirryt suoraan Eläkkeensaajien Keskusliiton sivuille

Simonkylän Eläkkeensaajat ry on toiminut  jo 35 vuotta. 
Kokoonnumme joka keskiviikko Hiekkaharjun Nuoristalon eli "kolmekutosella"  alasalissa 
osoitteessa Leinikkitie 36. 
Jos kiinnostuit, lue lisää tästä

Ajankohtaiset


7.10.2026 Keskiviikkokerhossa

Nivelrikko ja sen hoito

Kenkkuilevat nivelet sormissa ja ranteissa, kivut olkapäissä, lonkissa ja polvissa alkavat olla jokapäivän tuttuja meille ikäihmisille. Mikäs ihme se, sillä nivelrikko eli artroosi eli kansan suussa kuluma on maailman yleisin krooninen sairaus, jota yli 70-vuotiaista suomalaisistakin potee ainakin 75%.
Lääketieteen lisensiaatti Maria Wahlroos Lähilääkäreistä kertoi, että nivelrikon suurin syy on ikä ja eletty elämä,  vanhat loukkaantumiset sekä ylipaino, perintötekijöilläkin oma osuutensa.
Liikunta on parasta hoitoa, lisäksi kipulääkkeet helpottavat juimivia niveliä - ainakin aikansa. Lopulta avuksi otetaan mahdollisuuksien mukaan kirurgia. Siis kävelemään, pyöräilemään, vesijumppaamaan ja
-juoksemaan!

Maria Wahlroos kertoi myös lyhyesti suht uudesta Lähilääkärit-lääkäriasemaketjusta, joka tarjoaa yleislääkäripalvelua kohtuuhintaan. Kaikki ketjun lääkärit ovat lisäksi sitoutuneet ns. valinnanvapaus-kokeiluun, jonka turvin 65 vuotta täyttäneet pääsevät yksityiselle yleislääkärin vastaanotolle perusterveydenhuollon asikasmaksun hinnalla eli 30,20 eurolla kolme kertaa vuodessa.
Olemme toki sitä mieltä, että julkisen terveydenhuollon resursseja on lisättävä ja sen on palveltava varsinkin meitä vaatimattomalla eläkkeellä eläviä, mutta...
...sen sijaan, että odotan viikkoja ja kuukausia lääkäriin pääsyä, menen lennossa Lähilääkäriin Tikkurilaan, johon pääsen samana päivänä. Ja olen mennytkin! Kokemusasiantuntijana vakuutan, että ystävällisellä lääkärillä ei ollut kiire, sain kertoa kaikki vaivani ja ne myös hoituivat. Suosittelen!

Vielä lisäbonus: Lähilääkärit on suomalainen työntekijöidensä omistama yritys, joka maksaa veronsa Suomeen. Hurraa! (mh)

Ennen nivelrikko-osuutta lämmittelimme ja voitelimme niveliä lyhyellä tuolijumpalla. Yritystä sakista löytyy, vaikka takapenkin pojat taitavat puuhata omiaan. Niin aina!

14.10.2026

Retki Håkansbölen kartanoon

Bussiaikataulu täällä

Viikolla 42 emme pääse koulaisten syysloman vuoksi kokoontumaan 36:lle ja siksi teemme keskiviikkona tutustumisretken Håkansbölen kartanoon.

Håkansbölen kartanomuseo kertoo kartanon ja sen asukkaiden historiasta. Jugend-tyylinen päärakennus on valmistunut vuonna 1908 Sanmarkin aatelisperheen kodiksi. Rakennuksen on suunnitellut arkkitehti Armas Lindgren. Kartano on sisustettu Lindgrenin suunnittelemilla huonekaluilla sekä muilla Sanmarkin perheelle kuuluneilla esineillä.

Lounastamme ennen opastettua museokierrosta  Håkans kahvila-ravintolassa.


Korson Eläkkeensaajat 60v

Simonkylän ES:n onnittelijat Korson yhdistyksen 60-v juhlissa vasemmalta Maiju Pajula, Leila Kallio ja Viola Marjanen.

Sisaryhdistyksemme Korsossa vietti 60-vuotisjuhliaan lauantaina 19.9. Lumossa.
"Lyhyet, puheet, kiva ohjelma ja hyvät tarjottavat" kommentoi onnittelu-delegaatiomme Leila, Viola ja Maiju.

21.10.2026 Keskiviikkokerhossa

Yhteiset, ohjelmalliset syntymäpäivät

Kakkua ja kahvia kaikille juhlan kunniaksi.  Suuret ikäluokat juhlivat!

Ohjelmasta vastaa Memo Dance-ryhmä. Mitähän se on? Juhlien jälkeen tiedämme.


Syksyn toimintakalenteri julkaistu!

Löydät sen täältä


Yhdistyksen oma liikuntakampanja alkoi 1.10. ...

... ja jatkuu marraskuun loppuun. Kirjaa ylös joka päivä liikuntasuorituksesi eli vähintään puoli tuntia kävelyä, jumppaa, uintia, pyöräilyä, pihatöitä, tanssia jne.
Liikkua saa vaikka aamusta iltaan, mutta vain yksi suoritus päivää kohden kirjataan. Palauta alla oleva lomake täytettynä tai ilmoita suoritusten määrä 2.12. keskiviikkokerhossa, niin osallistut hyvän palkinnon arvontaan.
Keskiviikkokerhossa on myös jaossa liikuntalomakkeita.