Lukeminen hidastaa ikääntymisen haittoja

Lukemisharrastuksella voidaan hidastaa ikääntymisen haittoja, kuten aivojen rappeutumista ja dementian puhkeamista.
Aikuisilla paljon lukevilla tehdyt aivotutkimukset ovat osoittaneet laajojen aivoalueiden aktivoituvan pitkää, tarinallista tekstiä luettaessa. Tutkimukset osoittavat lukemisesta olevan etuja muistijärjestelmille ja erityisesti muistin säilymiselle ikääntyessä. Kirjoja ahkerasti lukevien eliniän on havaittu olevan 2 vuotta pidempi kuin ei-lukevilla.
Lukemisen stressiä alentava ja rentouttava vaikutus voi itsessään edesauttaa unta. (Teksti lainattu Lukukeskuksen verkkosivuilta osiosta "10 faktaa lukemisesta 2017)

Lukupiiri kokoontuu ensimmäisen kerran syksyllä 2019 keskiviikkona 2.10.
36:n alasalissa heti keskiviikkokerhon loputtua ja jatkossa joka kolmas keskiviikko, tarkista kuitenkin toimintakalenterista varmuuden vuoksi.

Keskustelemme ajankohtaisista lukukokemuksista ja lempikirjoista. Kukin osallistuja voi antaa muile hyviä lukuvinkkejä kirjoista, jotka ovat

- ilahduttaneet ja riemastuttaneet,
- antaneet ajattelemisen aihetta tai
- aivan uutta tietoa, tai vaikka
- terapoineet ja antaneet huutia hankalille muistoille tai murheille.

Kerhon vetäjä: Marjaana Heinonen, puh. 045 126 6547 tai marjaana.elisabeth@gmail.com

Tervetuloa mukaan!