- hyvä terveys on elämän energiaa, sitä, että selviää arjestaan, jaksaa touhuta ja myös kestää eteentulevia elämän kolhuja
- terveysliikkuminen tuottaa fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia
- terveysliikkuminen ei aiheuta vammoja
UKK Instituutin liikuntapiirakka yli 65-vuotiaille alla
